10.09.2024 07:16. Агентство "Москва". Проект «Московское долголетие» приглашает горожан старшего возраста на спортивные тренировки. Об этом сообщается на официальном сайте мэра Москвы. «В центрах московского долголетия есть все необходимое для качественных тренировок, из дома приносить ничего не нужно. Горожане старшего возраста объединяются в клубы по интересам, собираются вместе, ходят на зарядки, постоянно находятся в движении. Мы с удовольствием помогаем новичкам освоить тренажеры, а тем, кто опытнее, – организовать занятия и подобрать удобное расписание тренировок на площадках города», – приводятся в сообщении слова руководителя центра московского долголетия «Выхино» Елены Гордеевой. Отмечается, что для москвичей проводят занятия по разным направлениям – начиная с простой утренней зарядки или пробежки на беговой дорожке и заканчивая северной ходьбой, футболом и карате. Участникам проекта доступно более 50 видов тренировок и около 7 тыс. спортивных групп. Приобщиться к ним можно как с профессиональными преподавателями на городских площадках, так и в центрах московского долголетия, где открыты комфортные тренажерные и спортивные залы. Они оборудованы разнообразным инвентарем, среди которого велотренажеры, эллипсы, беговые дорожки, шведская стенка, гантели и коврики для йоги. Здесь проходят групповые и индивидуальные тренировки, занятия йогой, фитнесом, зумбой. «Каждое утро в центрах начинается с легкой зарядки. Большой популярностью пользуется фитнес, йога, танцевальная, суставная, дыхательная и пальчиковая гимнастика. Например, участники клуба по дыхательной гимнастике в Царицыно практически каждый день начинают с упражнений, укрепляющих дыхательную и сердечно-сосудистую систему. А в центре московского долголетия «Бибирево» москвичи не только выполняют упражнения, но и организуют отдельные встречи, где обсуждают вопросы правильного питания, поддержания физической активности и режима дня», – говорится в материале.
25.08.2024 10:00. Агентство "Москва". Пенсионеры могут сыграть в шахматы, прокатиться с экскурсией на комфортабельных электрокарах, поиграть в петанк или посетить центр московского долголетия на площадках ВДНХ. Главная выставка страны предлагает москвичам старшего поколения мероприятия на любой вкус. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщили в пресс-службе ВДНХ. «Заняться медитативной йогой, фитнесом и зумбой можно на групповых тренировках в спортивном зале со всем необходимым инвентарем. Принять участие в мастер-классах желающие могут в творческой мастерской. В актовом зале проводят клубные встречи, лекции, концерты и ставят спектакли. Также здесь работает кулинарная студия, где, например, можно отметить праздник», – говорится в сообщении. Отмечается, что в правом крыле арки находится музей ВДНХ, экспозиция которого поделена на пять ключевых зон. Экспозиция зоны «Дружба народов» посвящена вкладу представителей республик СССР в становление и развитие выставки. О жизни страны в послевоенные годы повествует экспозиционная зона «Смотр побед», а «Город чудес» рассказывает о том, как десятилетия назад выглядели архитектурные композиции, некогда украшавшие ВДНХ. Музей является центром исследовательской работы по сбору исторических артефактов главной выставки страны. Музей будет интересен посетителям любого возраста: дети могут поиграть и узнать новое с помощью интерактивных экспонатов, а люди старшего поколения изучат много фактов в медиатеке музея. Вход в музей свободный. Кроме того, шахматный клуб – еще одно излюбленное место москвичей старшего поколения – находится за административным строением №206. В универсальной игровой комнате установлено 12 деревянных столов с удобными скамейками. Клуб открыт ежедневно с 11:00 до 22:00. Возраст не мешает пенсионерам осваивать и активные виды спорта и отдыха, например, петанк. Суть игры в том, чтобы добросить специальные металлические шары как можно ближе к цели, к деревянному шару – кошонету. Петанк развивает разные группы мышц, глазомер и тактическое мышление. Научиться этой игре можно на площадке возле летнего кинотеатра-лектория по субботам и воскресеньям с 12:00 до 18:00. Занятия секции Мосгорспорта по петанку также проходят по выходным с 10:00 до 12:00. Спортивный инвентарь выдадут на месте. Желающих насладиться красивыми видами приглашают прогуляться по территории ВДНХ или отправиться на экскурсию на электрокаре. Стоимость билета – от 500 рублей.
07.06.2024 19:23. Агентство "Москва". За пять месяцев 2024 года управлением Росреестра по Москве в Единый государственный реестр недвижимости (ЕГРН) внесены сведения об 11 новых объектах спорта в шести административных округах столицы. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства. «Всего в текущем году за период с января по май управлением учтено 103 тыс. 179,2 кв. м спортивной инфраструктуры. Больше всего зданий построено в ЗАО и ЦАО – по три в каждом из округов, два спортивных центра в ЮВАО и по одному в СЗАО, СВАО и ЗелАО. При этом два самых крупных профильных объекта поставлены на кадастр в Центральном административном округе – это теннисный клуб на 36 тыс. кв. м в олимпийском комплексе «Лужники» и спортивный центр «Чайка» площадью 17,7 тыс. кв. м, сведения о котором внесены в Единый государственный реестр недвижимости в конце мая», – сказал заместитель руководителя управления Росреестра по Москве Сергей Исмунц, чьи слова приводятся в тексте. Уточняется, что универсальный культурно-спортивный центр «Чайка» расположен по адресу: Турчаников пер., вл. 3, стр. 1. В шестиэтажном здании разместили фитнес-зону с залом аэробики, тренажерный зал, корты для тенниса, банный комплекс и медицинский центр. Для удобства посетителей также предусмотрена трехэтажная подземная автостоянка на 96 машиномест. «Новый центр возведен возле знаменитого бассейна «Чайка» на месте долгостроя, строительство которого было заморожено еще в 2011 году. Теперь здание обретет новую жизнь – на месте недостроя в Турчаниновом пер. для жителей столицы откроется современный культурно-спортивный центр», – добавила директор филиала ППК «Роскадастр» по Москве Елена Спиридонова, которую цитирует пресс-служба.
06.04.2024 10:44. Агентство "Москва". Больше 6 млн москвичей тренируются на регулярной основе. об этом в своем официальном Telegram-канале написал мэр столицы Сергей Собянин. «Город поддерживает их в стремлении быть здоровыми и активными. За последние 13 лет мы создали и отремонтировали десятки тысяч спортплощадок, возвели и реконструировали больше 200 спортивных объектов, включая Большую спортивную арену «Лужники», Дворец гимнастики и Международный центр самбо и центр бокса, стадионы ЦСКА, «Спартак», «Динамо», а также одноименную академию спорта. В столичных парках зимой открыты катки, горки и лыжные трассы, в теплую погоду – велополосы и беговые дорожки», – написал Сергей Собянин. Он отметил, что бег – один из самых любимых и массовых видов спорта. «7 апреля состоится пятикилометровый забег «Апрель», который даст старт долгожданному беговому сезону», – подчеркнул мэр. Также в столице есть площадки для волейбола, баскетбола и футбола, теннисные корты, скейт-парки. На природе для жителей разных районов и участников проекта «Московское долголетие» проходят групповые спортивные занятия. Как сообщается на официальном сайте мэра Москвы, в 2022 году на ул. Нижегородская появился корт для большого тенниса, в 2023 году обустроили современный корт на стадионе в Тенистом проезде в Свиблово. В 2019 году при создании сквера Победы на ул. Шипиловская установили стол для игры в текбол (сочетание настольного тенниса и футбола). В 2021 году такие столы появились при благоустройстве сквера между ул. Маршала Катукова и Строгинским бульваром. Их также можно найти на стадионе «Пионер» в Гагаринском районе и возле д. 14 на ул. Ратная в Северном Бутово. «Один из первых рингов для панна-футбола появился в 2021 году в сквере у Амбулаторного пруда в районе Аэропорт. Такие же площадки есть и в спортивной зоне парка «Покровское-Стрешнево», и в локальных рекреационных центрах на окраине Битцевского леса, а также в новом парке в поймах рек Шмелевки и Кузнецовки. Площадки для игры в петанк (сочетание керлинга и боулинга) расположены в комплексе «Авангард» и на Аллее Спортивной Славы на Воробьевых горах», – говорится в сообщении. Как указывается в сообщении, в парке «Яуза» создали первую в городе полосу препятствий «русский ниндзя». Тренажер помогает развить ловкость и силу рук, укрепить мышцы плечевого пояса, отработать навыки скалолазания. Такие же полосы препятствий создали около кинотеатра «Тула» в Печатниках и в спорткомплексе «Авангард». Площадки для занятий воркаутом – уличной гимнастикой – есть в парке «Северное Тушино», вдоль набережной Химкинского водохранилища, в парке «Горка» в центре столицы, Нескучном саду, Таганском и Измайловском парках, «Кузьминках», «Царицыно» и других парках. На Коньковских прудах на юго-западе столицы, кроме привычного спортивного оборудования, есть и боксерские груши. Там же скоро начнутся занятия йогой на водных понтонах. А в парке у прудов «Радуга» есть площадка с тренажерами, на которых можно отрегулировать уровень нагрузки. Чтобы новички не запутались в уличных тренажерах, в воркаут-зонах размещают таблички с QR-кодом. Отсканировав его при помощи камеры в смартфоне, пользователи попадут на сайт проекта «Показать за 60 секунд», где опубликованы видеоинструкции. Те, кто предпочитает групповые занятия с тренером, могут присоединиться к бесплатным спортивным проектам города. Один из них – «Мой спортивный район». В его рамках жители в течение всего года тренируются с инструкторами Москомспорта во дворах и парках. В зависимости от сезона можно научиться кататься на коньках, бегать на лыжах, играть в футбол. В марте стартовал весенний сезон проекта. Тренировки по фитнесу проходят на 30 площадках в 10 округах Москвы. А проект «Спортивные выходные» дает возможность заниматься спортом на ВДНХ, в парке «Музеон», «Сокольники», на Северном и Южном речных вокзалах. Спортивные площадки в парках тоже используют для групповых занятий. Так, в «Сокольниках» действуют секции по бегу и многоборью ГТО. В парках «Бабушкинский» и «У Джамгаровского пруда» проводят занятия по скандинавской ходьбе и гимнастике цигун. В парке «Дубки» можно обучиться спортивному ориентированию и артистическому фехтованию (постановочный бой со спортивным аналогом оружия). В Измайловском парке и в «Музеоне» ждут на занятия по йоге и танцам. На ВДНХ бесплатно проходят занятия по йоге и гимнастике цигун. На стадионе в парке «Останкино» проходят занятия по фрисби, а в мае откроет двери клуб любителей лякросса – командной игры с использованием клюшки и мяча. В летнем сезоне на ВДНХ возобновятся уроки по кроссминтону (сочетание бадминтона, сквоша и тенниса) и волейболу, а также откроется баскетбольный клуб. Для участников проекта «Московское долголетие» открыто более 50 бесплатных спортивных направлений: карате, йога, футбол, пилатес, баскетбол, дартс и другие. На воздухе, вне зависимости от сезона, участники проекта занимаются скандинавской ходьбой и оздоровительной гимнастикой, а с наступлением тепла в парках будут проводить тренировки по гимнастике, зумбе и йоге. Присоединиться к проекту могут все желающие горожане старше 55 лет.
29.02.2024 10:57. Агентство "Москва". На северо-востоке столицы возведут первую очередь нового жилого квартала, состоящую из четырех корпусов переменной этажности. Об этом сообщили в пресс-службе комитета государственного строительного надзора столицы (Мосгосстройнадзор) со ссылкой на председателя Антона Слободчикова. Так, корпуса нового жилого квартала появятся в Бутырском районе, по адресу: Огородный проезд, д. 20. «Корпуса общей площадью более 123 тыс. кв. м объединит двухуровневая подземная парковка с хозяйственными кладовыми и трехэтажный стилобат с коммерческими помещениями. На его крыше для жильцов обустроят двор-сад с зоной фитнеса и йоги, пространством для работы, встреч и отдыха. Внутри откроются супермаркет, спортивный клуб, магазин товаров для дома, а также кафе и рестораны», – приводятся в сообщении слова Слободчикова. Глава комитета уточнил, что в жилой части новостроек разместится 730 квартир. В некоторых из них – на средних и последних этажах – предусмотрены собственные террасы. К торговому центру в стилобатной части комплекса примкнет зеленая площадь с фонтаном и сквером. К ней будет выходить бульвар в Огородном проезде. При его устройстве застройщик сохранит имеющиеся на участке деревья. Территорию квартала благоустроят. Здесь появятся спортивное ядро, веломаршрут, площади с арт-объектами и зонами отдыха. На бульварах разместятся управляющая компания, консьерж-служба и медицинский центр. Председатель Мосгосстройнадзора напомнил, что по поручению мэра Москвы Сергея Собянина комитет уделяет особое внимание качеству строительства жилых объектов на территории столицы. «После подачи застройщиком извещения о начале работ в Огородном проезде наши инспекторы составят график проверок, которые будут проходить на каждом этапе возведения жилого комплекса», – добавил глава ведомства. К выездным проверкам привлекут специалистов Центра экспертиз (ГБУ ЦЭИИС), которые выполнят комплекс лабораторно-инструментальных исследований строительных конструкций и применяемых материалов, заключил Слободчиков.
Описание рубрики: Физические упражнения, игры и единоборства спортивного характера, бег, плавание, метание, поднятие тяжестей, стрельба из лука, борьба, кулачный бой, верховая езда, ходьба на лыжах, фитнес - всё это к Вашим услугам в самых лучших спортивных клубах, фитнес-клубах. Обучение танцам.
